Vivete nel presente. Questo non significa vivere giorno per giorno, non significa smettere di avere piani a lungo termine o di crearsi un avvenire.
Vivere nel presente significa smettere di preoccuparsi del futuro, ascoltare i bisogni del momento per soddisfarli nell'immediato, come farebbe un bambino.
Se si ha sete si beve, non ci si preoccupa se dopo ci sarà o meno un bagno disponibile.
Se si vuole uscire si esca, non ci si pensi tre ore prima cercando di organizzare le cose più inutili.
Per fare questo bisogna saper imparare ad accettare l'incertezza. Bisogna sentirsi in grado di cadere in un continuo imprevisto, la libertà del bisogno del momento.
Questo insegna ad ascoltare sé stessi, di sapere attimo per attimo cosa si vuole con certezza, si diventa decisi e si rinuncia alla compulsione, all'ansia, all'angoscia per degli ostacoli che si sapranno comunque affrontare, anche con più sicurezza.
Non chiederti cosa farai questa sera, quando sarà il momento lo saprai. Non chiederti nemmeno per un solo secondo:
"Cosa posso fare ?"
Perché quello è un secondo sprecato, una goccia nel mare dei ricordi dimenticati.
In quei momenti non si vive, sono momenti inutili del quale puoi fare a meno. Molta gente
passa molti anni a cercare di comprendere sé stesso.
Smettila di cercare di capirti: Assecondati.
Impara a "Sentirti", a "Percepirti".
E soprattutto, mi raccomando, se ti stai rompendo a scrivere un cosa, smet
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